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Cómo curar la cruda

En estos días festivos y de excesos. En la carrera larga del Guadalupe-Reyes, son habituales los excesos de comida y alcohol y aparece la temida cruda. Que si clamato. Que si picante. Que si los remedios de la abuela. Pero te decimos cómo curar la cruda con remedios médicos:

Revisa tu Hidratación

Si estás tomando tequila, mezcal o cualquier otro destilado, bebe agua natural o mineral. Además antes y después incrementa la ingesta de agua, bebidas azucaradas o isotónicas… El alcohol es diurético y provocar deshidratación, lo que provoca mucho malestar.

Analgésicos frente al dolor de cabeza

Los médicos apuntan que se puede tomar algún analgésico para evitar el dolor de cabeza. También te puede prevenir un omeoprazol al menos para las arduras.

Comidas ligeras para evitar la cruda

Comer es básico para superar la curda. Tanto antes y después trata de comer cosas ligeras, caldos y sopas. Lo del picante no es tan buena idea porque incrementa la irritación gástrica típica del consumo excesivo de alcohol. Los chilaquiles no siempre son la mejor opción por su acidez.